新生活报：爪夷村的长寿密码 （下）

仅剩一人留此乡，陈锦香

陈锦香现年91岁，也是爪夷村两位男士最高年龄者之一。在他7位兄弟姐妹之中排行老么。膝下育有9位儿女，子孙更是多达40数位。虽然如此，但当记者前往目前陈锦香最小儿子的住家与他见面时，眼前所出现的就仅有陈锦香独自一人等待着受访。并不如其余受访者般身边围绕着一班来凑热闹的家属。

“大家都忙着各自的生活，所以就只有我一人在家。”

问及陈锦香平时如何度日时，他的回答不外于晚上9点睡觉早上8点起床、三餐定时、没有挑食也不必戒口、饭后散步或骑脚车兜风。虽然陈锦香已经是老龄耄耄，可一直以来都仍然还有外出接一些散工来度日，直到近两年才方停止工作。虽然如此，但陈锦香仍然每天都会不改风雨地骑着脚车到附近的咖啡店，品尝咖啡后再骑回家。

记者：“那平时有去寻找朋友聊天，或是有朋友来找你聊天吗？”
锦香：“我的兄弟姐妹、老婆、朋友们全都去世了。而且耳朵又聋，很难再交到新朋友了。”

整个采访过程都充满了陈锦香那孤寂的感觉。采访结束离开前，回头看着他时，心也会沉了一下……

如今剩下这铁马，继续陪伴着陈锦香一起去喝咖啡。

鸳鸯携伴共度红宝石婚——罗荣桂与方美珠

在这个‘婚姻只不过是一张纸’的离婚率超高时代，想要寻找一对婚姻维持十年的夫妻，不简单。更甭说是经历廿五年之久的银婚夫妇。而在爪夷村内‘最长寿夫妻’当中的罗荣桂与方美珠，却是一对婚姻长达40年红宝石婚！

罗荣桂（88岁）与方美珠（81岁）结婚40年，育有9位儿女，子孙也有15位之多。

问及有什么秘诀能够维持长达40年的婚姻时，竟然还能够见到罗荣桂潜意识低头腼腆的脸，而方美珠也潜意识的害羞着偷瞄丈夫，等待他的答复。看入眼里，心里直喊“这简直就是一对正在热恋中的情侣所会发生的情景嘛！”。因此，记者认为【保持热恋的感觉】是他们想表达的讯息。

再问到如何面对吵架时，方美珠说40年的相处已经完全清楚丈夫的脾性与性格了。因此，互相迁就与明白‘大声并不代表争吵’的道理已是她们俩携手相伴40年载的根基。

当问到他们是否是分房睡觉时，罗荣桂根本不必思考的否定说一对夫妻是绝对不可以分房睡。哪怕是谁先入睡，最终还是一定要同床共眠。

来到了长寿秘诀的课题时，双方都有两个共同点：三餐定时和早睡早起。至于身体活跃这方面，罗荣桂与方美珠完全体现出‘男主外女主内’的精髓：罗荣桂在外养猪和打理棕油园；方美珠则负责打理家里的所有家务。

【百年修得同船渡，千年修得共枕眠】，但愿罗荣桂和方美珠这对夫妻能够成为一面借镜，来提醒社会所有夫妻们好好珍惜彼此这段来得不易的缘份，减低离婚率。

经过了40年载的时光，结婚照仍然保存得完美如新。

被要求拥抱合照时，他们还会害羞腼腆的婉拒呢。

方美珠负责把家里打理得干净整齐。

罗荣桂每天都会为大约200只猪儿忙碌干活。

骑电单车？丝毫没有挑战。

83年载好兄弟——罗荣桂与罗锦泉
罗荣桂不只是‘最长寿夫妻’头衔拥有者，他同时和他弟弟罗锦泉一起获得‘最长寿兄弟’的荣誉。罗荣桂与罗锦泉一共有8兄弟，哥哥罗荣桂（88岁）排行第6而罗锦泉（83岁）则排行最小。罗锦泉育有6位儿女，孙子有14名之多。目前，罗锦泉和他其中两位儿女和一位孙女同住。

同样问及罗锦泉有什么长寿秘诀时，罗锦泉用他的肢体语言给予答复——轻松。怀着轻松的心情，罗锦泉每天都会在晚上9点睡觉，早上6点醒来。三餐则会在早上8点、中午12点及下午5点用膳。从行傢俬业的罗赛武是罗锦泉最小的儿子。他说，父亲每天多数时间都会在家里的凉亭品茶赏树。说到这，罗锦泉补充说自从20多年前戒喝汽水和冰后，就开始了每天以茶代汽水的生活。虽然市场上的茶种类繁多，但罗锦泉没有特定只喝哪一款，不过一定要是好茶，因为劣茶喝多了反而危害健康。因为茶，罗荣桂每天结束工作后，都会骑电单车过来找弟弟一起品茶聊天，彼此的感情更是融洽。

不说还不知道，罗锦泉是一位脚车爱好者。要不是三年前爪夷村附近进行搭建快速铁道工程而被迫停止活动，不然罗锦泉都会每天清早相约一班志同道合的朋友骑脚车翻山越岭。值得高兴的是，此活动在上个星期再次的死灰重燃。能够再次骑上心爱的脚车，那种雀跃的感觉罗锦泉不必说出来也能够从他脸上完全显露无遗。

两兄弟每天都会以茶代酒畅饮，共叙光阴。

刚买的脚车，从新开始远征的生活。

罗锦泉也是一位古董电单车的爱好者。

子女们都会陪伴父亲品茶，一起健康。

采访后感：

经过了马拉松式的采访过程后，不难发现受访者们都有几个共同点：
第一、三餐绝对不可错过，而且晚餐更是不会超过傍晚六点。
第二、完全不挑食，不会像如今社会鼓吹那些形形色色的食疗法如断糖法、低碳高脂法、断食法、正反生铜法，等等。
第三、适度的运动。哪怕只是扫门前叶，或骑脚车兜风，只要身体有活动就是了。
第四、早睡早起。
第五、鲜少接触电子仪器，如电视机，手提电话。

有了这些玄机，是否应该开始尝试转机呢？